Wohl in der Hitze

Was man in der Hitze am besten zu tragen und zu essen ist.

Wohl in der Hitze

Sommer, Sonne, Schlussverkauf: Da locken die tollsten Schnäppchen - zum Beispiel luftige Kleider oder Blusen mit kräftigen bunten Farben. Die Psychologen raten in der Hitze bunte und krasse Kleidung zu tragen. Die außerordentliche Hitze besonders in den großen Städten verursacht Stress. Wenn die Thermometer über 30 Grad Celsius zeigen, ist es unerträglich in der Stadt zu bleiben. Die meisten Menschen sind müde, nervös. Die Kleidung spielt dabei eine sehr wichtige Rolle. Bunte Kleidung verbessert die Laune, macht munter und sogar frisch. Die hellen Farben ziehen die Sonnenstrahlen. Bunte Kleidung hat eine beruhende Wirkung.

Außerdem sollen wir über die Wichtigkeit unserer Ernährung nicht vergessen. Man ist, was man isst. Man soll mehr Wasser trinken, keine Safte und andere süße Getränke. Fette Ernährungsmittel sind aber nicht gut für uns im Sommer.

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